Partnerläufe
Macht Euch richtig fit für den 1. Oktober 2023! Eine gute Vorbereitung ist der beste Weg, um an EUREM Tag glücklich und schmerzfrei ins Ziel zu kommen!
Hier ein paar Ideen für Läufe in der Umgebung, die Ihr gut während der Trainingsphase nutzen könnt.
März
Köln
Die LLG 80 Nordpark Köln macht ein stimmungsvolles Laufangebot und bietet Euch die Teilnahme am außergewöhnlichsten Nachtlauf im Kölner Raum.
Der 7,5 Kilometer lange, völlig verkehrsfreie Rundkurs auf den naturnahen Laufwegen in dem schönen Naherholungsgebiet wird mit 150 Fackeln ausgeleuchtet.
Der Lauf wird ab 20:00 Uhr ohne Zeitmessung durchgeführt. Dadurch werden gerne auch die Läuferinnen und Läufer angesprochen, die ohne Druck mit Freunden mal wieder zusammen entspannt laufen möchten und die besondere Stimmung des Fackelscheins in der Dunkelheit genießen möchten.
Juni
Bonn und Leverkusen
Bonn läuft in die Sommernacht!
Am 7. Juni 2023 startet die zwölfte Auflage des Bonner Nachtlaufs. Das Motto lautet auch in diesem Jahr: „Ein Lauf – Zwei Rennen.“
Auf dem attraktiven Rundkurs in der Bonner Rheinaue können in diesem Jahr Strecken über 3.4km, 6.7km oder 10km gelaufen werden. Im SpeedRun um 19:30 Uhr geht es über drei Runden (10km). Im FunRun um 21:00 Uhr haben die Läufer/innen die Wahl, eine (3.4km), zwei (6.7km) oder drei Runden (10km) zu absolvieren. Ganz wie es Laune und Tagesform zulassen.
Der gute Zweck läuft auch wieder mit. Zwei Euro pro Teilnehmer/in gehen an Projekte des Stadtsportbunds Bonn zur Bewegungsförderung von Kindern.
Anmeldungen sind noch bis zum 29.05.2023 möglich.
EVL-HalbMarathon 2023
– mit Start und Ziel im Herzen des Leverkusener Sports! –
Am 18. Juni 2023 geht der EVL-HalbMarathon, mittlerweile mit 5.000 Läuferinnen und Läufern, in die 21. Runde.
Mit drei Distanzen geht es auf den Rundkurs für den 5 KM-Lauf, den EVL-10er und den EVL-HalbMarathon. Auf den beiden „kurzen“ Distanzen kann außerdem gewalkt werden, ob mit oder ohne Stöcke ist egal, denn mit den Läufern kommt man sich nicht ins Gehege.
Das Rundum-Sorglos-Paket ist auch bei der diesjährigen Ausgabe des EVL-HalbMarathon wieder garantiert, also seid auch Ihr dabei, wenn Leverkusen läuft – beim „21. EVL-HalbMarathon 2023“.
#willstdumitmirlaufen? Sischer dat!
Köln
Rund um den Aachener Weiher und die angrenzenden Hügel startet Deutschlands „schwierigster innerstädtischer Berglauf“.
Eine tolle Atmosphäre und passende Streckenlängen von 5km und 10km bieten ein individuelles Lauferlebnis für jeden Geschmack.
Gute Stimmung und ein entspannter Ausklang in den Kölner Feierabend sind dabei garantiert.
September
